भुना हुआ लहसुन का सूप
भुना हुआ लहसुन का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 310 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास आटा, चिकन शोरबा, अजवायन के फूल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रोसमेरी भुना हुआ आलू के साथ भुना हुआ लहसुन का सूप, भुना हुआ लहसुन का सूप, तथा भुना हुआ लहसुन का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें; पन्नी के साथ एक छोटी बेकिंग शीट को लाइन करें । प्रत्येक लहसुन के सिर के ऊपर से लगभग 1/4 इंच काटने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें ।
बेकिंग शीट पर लहसुन के कटे हुए हिस्से को ऊपर रखें और सिर पर जैतून का तेल छिड़कें । लहसुन को नरम होने तक भूनें, लगभग 45 मिनट । थोड़ा ठंडा होने दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो प्रत्येक लौंग से नरम पका हुआ गूदा एक छोटे कटोरे में निचोड़ें । (आपके पास लगभग 1/2 कप नरम लहसुन का गूदा होना चाहिए । )
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज और 1 चम्मच जोड़ें । प्रत्येक नमक और काली मिर्च और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए, लगभग 4 मिनट । थाइम और आरक्षित लहसुन में हिलाओ ।
आटे में छिड़कें । लगभग 1 मिनट के लिए कुक, सरगर्मी, आटा शामिल करने के लिए ।
चिकन शोरबा में डालो, गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । तेजी से उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट ।
बैचों में काम करना, एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में प्यूरी सूप । बर्तन पर लौटें और मध्यम आँच पर उबाल लें ।
नमक और काली मिर्च के साथ क्रीम, सीजन जोड़ें और अजमोद के साथ छिड़के ।