भुना हुआ शकरकंद और हरा प्याज सलाद
भुना हुआ शकरकंद और हरा प्याज का सलाद गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हरा प्याज, जैतून का तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड ग्रीन प्याज और शकरकंद का सलाद वार्म चेवर के साथ, भुना हुआ शकरकंद और प्याज का सलाद, तथा भुना हुआ शकरकंद, सौंफ और प्याज का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
आलू और हरे प्याज को जैतून के तेल से ब्रश करें । आलू को नरम होने तक भूनें । हरे प्याज को नरम होने तक भूनें । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर, आलू को 1 इंच के क्यूब्स में काट लें और हरे प्याज को बारीक काट लें ।
एक बड़े कटोरे में, शेष 1/2 कप जैतून का तेल, सरसों, सिरका, और शहद, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम को एक साथ मिलाएं ।
आलू, हरा प्याज और अजमोद डालें और तब तक मिलाएँ जब तक कि आलू ड्रेसिंग के साथ लेपित न हो जाए । अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ।