भुना हुआ शतावरी बेलसमिक-प्याज़ मक्खन के साथ
भुना हुआ शतावरी बेलसमिक-प्याज़ मक्खन के साथ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 54 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके हाथ में प्याज़, नमक, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ शतावरी बेलसमिक-प्याज़ मक्खन के साथ, भुना हुआ शतावरी और बाल्समिक मक्खन के साथ पेनी, तथा भुना हुआ शतावरी डब्ल्यू / बाल्समिक ब्राउन मक्खन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी, मक्खन, सिरका, अजवायन के फूल, नमक और छिलका मिलाएं ।
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित जेली रोल पैन पर एक परत में शतावरी की व्यवस्था करें । पन्नी के साथ कवर; 450 पर 5 मिनट के लिए सेंकना । एक अतिरिक्त 10 मिनट या शतावरी कुरकुरा-निविदा होने तक उजागर करें और सेंकना करें ।
शतावरी के ऊपर मक्खन का मिश्रण डालें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।