भुनी हुई जड़ वाली सब्जी मेडली

भुनी हुई जड़ वाली सब्जी मेडली
भुनी हुई जड़ वाली सब्जी मेडले को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटे की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 10 लोगों को परोसती है। इस साइड डिश में प्रति सर्विंग 160 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। प्रति सेवारत 69 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए 4 चुकंदर, गाजर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और संपूर्ण 30 आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 84% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर उत्कृष्ट है. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रूट वेजिटेबल मेडले, रूट वेजिटेबल मेडले और रूट वेजिटेबल मेडले जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
गाजर, लाल प्याज़ और आलू को दो 15-इंच चिकने टुकड़ों में रखें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन. एक छोटे कटोरे में तेल, नमक और लहसुन पाउडर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
सब्जियों पर समान रूप से बूंदा बांदी करें; परत देने के लिए उछालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
3
चुकंदर को पैन में रखें (हिलाएं नहीं)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
4
बिना ढके 425° पर 40-45 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
हरा प्याज छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर46
पत्रिका
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