भुना हुआ पीली मिर्च का सूप एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 259 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुनी हुई पीली मिर्च की चटनी, पीली मिर्च का सूप, और पीली-काली मिर्च का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हलवे मिर्च; सबसे ऊपर और बीज निकालें और त्यागें । विवाद मिर्च 4 में. गर्मी से खाल ब्लिस्टर तक, लगभग 4 मिनट। तुरंत एक कटोरे में मिर्च रखें; ढककर 15-20 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में, प्याज और लीक को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।