भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और हर्ब ड्रेसिंग के साथ फ्यूसिली

भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और हर्ब ड्रेसिंग के साथ फ्यूसिली
भुनी हुई लाल मिर्च, फेटा और हर्ब ड्रेसिंग के साथ फ्यूसिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 441 कैलोरी. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में नींबू का रस, जैतून का तेल, भुनी हुई मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फेटा, भुनी हुई लाल मिर्च और टोस्टेड नट्स के साथ हर्ब सलाद, भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें, तथा लाल शिमला मिर्च और फेटा के साथ मिश्रित-जड़ी बूटी पास्ता.

निर्देश

1
एक जार में सभी सामग्री रखें । ढक्कन को कसकर बंद करें और मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2
हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाना । जबकि पास्ता पक रहा है, लाल प्याज को बर्फ के पानी में भिगो दें ताकि उसका स्वाद मधुर हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
पका हुआ पास्ता और एक बड़े कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
प्याज और पैट सूखी, पास्ता में जोड़ें,
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
पास्ता को गर्म करने और टॉस करने के लिए ड्रेसिंग, जैतून, मिर्च और फेटा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
6
कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ काला जैतूनकटा हुआ काला जैतून0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिश्रित ताजा जड़ी बूटी (तुलसी, अजवायन, अजवायन के फूल), बारीक कटा हुआमिश्रित ताजा जड़ी बूटी (तुलसी, अजवायन, अजवायन के फूल), बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)fusilli या अन्य सर्पिल पास्ताfusilli या अन्य सर्पिल पास्ता1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2(सर्दी)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1लाल प्याज, कटा हुआलाल प्याज, कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुना हुआ कटा हुआ लाल मिर्च, सूखाभुना हुआ कटा हुआ लाल मिर्च, सूखा
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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