भूमध्य चिकन-पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मेडिटेरेनियन चिकन-पास्ता सलाद को आजमाएं । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 232 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास अंगूर टमाटर, ककड़ी, तुलसी पेस्टो पास्ता सलाद मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भूमध्य पास्ता सलाद, भूमध्य पास्ता सलाद, तथा भूमध्य पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को बॉक्स पर बताए अनुसार पकाएं । इस बीच, बड़े कटोरे में, मसाला मिश्रण, ठंडे पानी और तेल को एक साथ हिलाएं ।
चिकन जोड़ें; पास्ता पक रहा है, जबकि खड़े हो जाओ ।
पास्ता नाली; ठंडे पानी से कुल्ला। अच्छी तरह से नाली के लिए हिलाओ।
चिकन मिश्रण में सूखा पास्ता और शेष सामग्री हिलाओ । परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें । किसी भी शेष सलाद को कवर और ठंडा करें ।