भूमध्यसागरीय ब्रूसचेट्टा
भूमध्यसागरीय ब्रूसचेट्टा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.55 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय ब्रूसचेट्टा, भूमध्यसागरीय ब्रूसचेट्टा, तथा ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन रखें या गैस या चारकोल ग्रिल को पहले से गरम करें ।
जैतून के तेल के साथ ब्रेड स्लाइस को बूंदा बांदी करें । ब्रेड को दोनों तरफ से सुनहरा होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें ।
ब्रेड निकालें, और ब्रेड स्लाइस के ऊपर नींबू का रस निचोड़ें ।
ब्रेड स्लाइस को सूखे अजवायन, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें । ;
एक मध्यम कटोरे में रिकोटा, टमाटर, 3 बड़े चम्मच पुदीना, नमक और काली मिर्च मिलाएं । धीरे से गठबंधन करने के लिए हलचल ।
परोसने के लिए, या तो ब्रेड के ऊपर चीज़ टॉपिंग डालें और गार्निश के लिए ब्रूसचेट्टा के ऊपर अधिक कटा हुआ पुदीना छिड़कें, या चीज़ टॉपिंग को एक बाउल में रखें और साथ में ग्रिल्ड ब्रेड के साथ परोसें ।