भाषा के साथ आटिचोक चिकन
भाषा के साथ आटिचोक चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 42g वसा की, और कुल का 722 कैलोरी. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में चिकन स्तन, क्रीम, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । के साथ एक spoonacular 61 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं यरूशलेम आटिचोक और आटिचोक दिल Linguine, आटिचोक Linguine, तथा पालक और आटिचोक Linguine.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार भाषा को पकाएं । इस बीच, एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, चिकन, प्याज और तेज पत्ता को मक्खन में 3-4 मिनट के लिए या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक भूनें ।
बे पत्ती त्यागें। शेरी या शोरबा में हिलाओ ।
आटिचोक, मशरूम, लहसुन नमक और काली मिर्च जोड़ें । कुक, खुला, मध्यम गर्मी पर 2-3 मिनट के लिए या मशरूम के नरम होने तक ।
गर्मी को कम करें। मेयोनेज़, खट्टा क्रीम और परमेसन पनीर में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी (उबाल नहीं) ।
नाली भाषा; चिकन मिश्रण के साथ परोसें ।