भरी हुई तोरी रोटी
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? भरी हुई तोरी रोटी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. चॉकलेट, नारियल, क्रिस्टलीकृत अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरी हुई तोरी गाजर मफिन, भरी हुई लहसुन की रोटी, तथा भरी हुई एंटीपास्टो ब्रेड.
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । 2 9-बाय-5-इंच पाव पैन ग्रीस करें । कोट करने के लिए प्रत्येक में आटे की एक पतली परत टैप करें; अतिरिक्त त्यागें ।
एक मध्यम कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, पिसी हुई अदरक, जायफल और नमक दोनों को छान लें । एक बड़े कटोरे में, मध्यम-उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, मक्खन और चीनी को हल्का होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें ।
अंडे जोड़ें, एक बार में 1, प्रत्येक के बाद पिटाई । कटोरे के किनारों को खुरचें ।
मिक्सर की गति को कम करें और आटे के मिश्रण का आधा हिस्सा जोड़ें, फिर छाछ, फिर शेष आटा मिश्रण, प्रत्येक जोड़ के बाद बस संयुक्त होने तक पिटाई करें । आवश्यकतानुसार कटोरे और बीटर को खुरचें । तोरी, क्रैनबेरी, पेकान, नारियल, क्रिस्टलीकृत अदरक और चॉकलेट में मोड़ो । समान रूप से फैलते हुए, पाव पैन के बीच बल्लेबाज को विभाजित करें ।
रोटियां सुनहरी होने तक बेक करें और पाव रोटी के बीच में डाला गया कटार लगभग 1 घंटे तक साफ निकले ।
रोटियों को 10 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ठंडा होने दें, फिर पैन से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।