भरी हुई वेजी Tacos

Name: भरी हुई वेजी Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) वसा रहित मसालेदार ब्लैक बीन डिप; 8 10-इंच (10 इंच) वसा रहित आटा टॉर्टिला; 6 हरा प्याज, कटा हुआ; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज ग्राउंड बीफ विकल्प; 946 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ पत्ता सलाद; 8 बेर टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) chipotle साल्सा; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) पैकेज वसा रहित कटा हुआ चेडर पनीर; 227 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) वसा रहित खट्टा क्रीम

भरी हुई वेजी टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 29g वसा की, और कुल का 545 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, बेर टमाटर, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी Crisps एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 56 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लोडेड वेजी सलाद, लोडेड वेजी ऑमलेट, तथा वेजी भरी हुई Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

मध्यम आँच पर 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बीफ़ विकल्प और सालसा पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)

1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

प्रत्येक टॉर्टिला के 1 तरफ समान रूप से बीन डिप फैलाएं । गोमांस स्थानापन्न मिश्रण, खट्टा क्रीम और अगले 4 अवयवों के साथ समान रूप से शीर्ष; रोल अप करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स

4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान

ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए

1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें

सफेद मोती ड्रेजेज

तुरंत परोसें।

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

वसा रहित मसालेदार ब्लैक बीन डिप 810-इंच

(10 इंच) वसा रहित आटा टॉर्टिला 6

हरा प्याज, कटा हुआ 340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज ग्राउंड बीफ विकल्प 9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ पत्ता सलाद 8

बेर टमाटर, वरीयता प्राप्त और diced 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

chipotle साल्सा 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज वसा रहित कटा हुआ चेडर पनीर 227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

वसा रहित खट्टा क्रीम

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते Drappier ब्रुत प्रकृति आंद्रे & Michel Pinot Noir शून्य खुराक. समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।