भरवां अंगूर के पत्ते एक है लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 137 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। पुदीना, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं भरवां अंगूर के पत्ते, भरवां अंगूर के पत्ते, तथा भरवां अंगूर के पत्ते.
निर्देश
1
ठंडे पानी के साथ अंगूर के पत्तों को कुल्ला; अच्छी तरह से नाली । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2
उपजी निकालें; त्यागें।
3
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
पैन में पीला प्याज जोड़ें; 10 मिनट या निविदा तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
हरा प्याज और बादाम जोड़ें; 3 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । 2 कप पानी में हिलाओ; एक उबाल लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
(23)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
चावल, नमक, काली मिर्च, और दालचीनी जोड़ें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 22 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
8 (अंडर-12) झींगा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
गर्मी से निकालें; ठंडा। पनीर, अजमोद, पुदीना और डिल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
डिल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
8
चम्मच 1 1/2 बड़े चम्मच चावल मिश्रण 1 अंगूर के पत्ते के केंद्र पर । पत्ती के 2 विपरीत बिंदुओं को केंद्र में लाएं; भरने पर मोड़ो । 1 छोटी तरफ से शुरू, पत्ती को कसकर रोल करें, जेली-रोल फैशन । शेष चावल मिश्रण और 35 अंगूर के पत्तों के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
अंगूर
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
सफेद मोती ड्रेजेज
9
12 अंगूर के पत्तों के साथ पंक्तिबद्ध बड़े सॉस पैन में 12 भरवां अंगूर के पत्ते, सीम साइड नीचे रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
10
1 चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच रस के साथ बूंदा बांदी । 12 भरवां अंगूर के पत्तों के साथ शीर्ष; 1 चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच रस के साथ बूंदा बांदी । शेष 12 भरवां अंगूर के पत्तों, 1 चम्मच तेल और 1 बड़ा चम्मच रस के साथ प्रक्रिया दोहराएं । शेष 3 अंगूर के पत्तों के साथ कवर करें; पत्तियों पर शेष 1 कप पानी डालें । पत्तियों के ऊपर एक छोटी हीटप्रूफ प्लेट को उल्टा करें । एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 1/2 घंटे उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
11
गर्मी से निकालें, और सॉस पैन 2 घंटे में खड़े हो जाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
12
चाहें तो नींबू के वेजेज और दही के साथ कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कील
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
13
वाइन नोट: अंगूर के पत्तों की तीखी गुणवत्ता मैच के लिए अच्छी अम्लता वाली शराब की मांग करती है, जबकि नमकीन फेटा को कुछ प्यास-शमन और उज्ज्वल की आवश्यकता होती है । बुटारी सेंटोरिनी 2008 ($1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)