भरवां अल्फ्रेडो चिकन
भरवां अल्फ्रेडो चिकन की रेसिपी तैयार है लगभग 35 मिनट में और निश्चित रूप से एक महान है लस मुक्त और मौलिक भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 593 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास परमेसन चीज़, चमड़ी और बोनड चिकन ब्रेस्ट, बेर टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन अल्फ्रेडो भरवां गोले, चिकन अल्फ्रेडो भरवां फ्रेंच ब्रेड, तथा चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो भरवां गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप की 2 शीटों के बीच रखें, और मीट मैलेट या रोलिंग पिन का उपयोग करके 1/4 इंच की मोटाई तक समतल करें । एक तरफ सेट करें ।
सॉसेज को एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 मिनट या जब तक यह उखड़ न जाए और गुलाबी न हो जाए; नाली और एक तरफ सेट करें ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार अल्फ्रेडो सॉस तैयार करें; एक तरफ सेट करें ।
कटा हुआ मोज़ेरेला और परमेसन चीज़ मिलाएं ।
सॉसेज, पालक, रिकोटा चीज़ और 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़ मिश्रण को एक साथ मिलाएँ । चम्मच मिश्रण समान रूप से प्रत्येक चिकन स्तन के केंद्र के नीचे, और रोल अप, जेलीरोल फैशन । चिकन रोल, सीम साइड डाउन, हल्के से ग्रीस किए हुए 2-क्वार्ट बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें ।
चिकन के ऊपर अल्फ्रेडो सॉस डालो, और शेष 1 1/2 कप मोज़ेरेला पनीर मिश्रण के साथ समान रूप से छिड़कें ।
350 पर 50 मिनट से 1 घंटे तक या चिकन होने तक बेक करें ।
चिकन रोल को स्लाइस में काटें ।
सॉस के साथ परोसें; परोसने से ठीक पहले कटे हुए टमाटर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैककॉर्मिक क्रीमी गार्लिक अल्फ्रेडो पास्ता सॉस ब्लेंड का उपयोग किया ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ माज़ेई फोंटरुटोली चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 32 डॉलर प्रति बोतल है ।
Mazzei Fonterutoli Chianti Classico
"नाक और तालू पर बहुत सारे मांस, बेरी और बेर चरित्र । पूर्ण शरीर, मखमली टैनिन और एक लंबे, समृद्ध खत्म के साथ । पतनशील शैली जो मुझे पसंद है । विंटेज के लिए गंभीर गुणवत्ता। 2002 में कोई कास्टेलो नहीं था, इसलिए इसे अपग्रेड किया गया था । "- वाइन स्पेक्टररंग: गहरा बैंगनी-लाल लेकिन उज्ज्वल और असाधारण रूप से केंद्रित । गुलदस्ता: चेरी और रसभरी की सुगंध के साथ बेहद तीव्र और जटिल, हल्के टोस्ट और मसालेदार छायांकन के साथ । स्वाद: टैनिन की पर्याप्त संरचना के कारण मुंह में प्रभाव तीक्ष्ण लेकिन नरम होता है जिसमें नरम और अच्छी तरह गोल होते हैं । अम्लता शराब के शरीर के साथ जुड़ी हुई है और गर्मी और ताकत की सुखद संवेदनाओं के संचरण में सहायता करती है । शराब सुविधाओं के एक लंबे समय है कि खत्म करने के लिए असामान्य है, एक नियमित रूप से Chianti Classico.