भरवां हरी मिर्च का सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भरवां हरी मिर्च का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च, कम सोडियम बीफ शोरबा, चावल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां हरी मिर्च का सूप, भरवां हरी मिर्च, तथा भरवां हरी मिर्च कप.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटा डच ओवन गरम करें ।
गोमांस जोड़ें; 3 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
कटी हुई हरी शिमला मिर्च और प्याज डालें; 8 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक पकाएं । काली मिर्च, कम सोडियम बीफ़ शोरबा, सूखे टमाटर और टमाटर का सूप में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 45 मिनट उबालें ।
चम्मच 1/4 कप गर्म पकाया सफेद चावल 6 कटोरे में से प्रत्येक में; 1 कप सूप के साथ शीर्ष ।