माइक्रोवेव ओवन मूंगफली भंगुर

माइक्रोवेव ओवन मूंगफली भंगुर
माइक्रोवेव ओवन मूंगफली भंगुर एक है लस मुक्त और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 895 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की. के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 866 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में भुनी हुई मूंगफली, वैनिलन का अर्क, कॉर्न सिरप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माइक्रोवेव मूंगफली भंगुर, माइक्रोवेव मूंगफली भंगुर, तथा माइक्रोवेव मूंगफली भंगुर.

निर्देश

1
एक बेकिंग शीट को ग्रीस करके अलग रख दें । एक कांच के कटोरे में, मूंगफली, चीनी, कॉर्न सिरप और नमक मिलाएं । उच्च (6 डब्ल्यू) पर 7 से 700 मिनट के लिए माइक्रोवेव में कुक; मिश्रण चुलबुली और मूंगफली भूरे रंग का होना चाहिए । मक्खन और वेनिला में हिलाओ; 2 से 3 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
बेकिंग सोडा में जल्दी से हिलाएं, जब तक कि मिश्रण झागदार न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
3
डालना । तुरंत greased पाक चादर पर.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
15 मिनट या सेट होने तक ठंडा होने दें । टुकड़ों में तोड़ें, और एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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