माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप

माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप
माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, कोषेर नमक, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कॉर्नमील पाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 411 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप, गुप्त घटक टमाटर का सूप, तथा गुप्त सामग्री करी फूलगोभी सूप.

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
प्याज, गाजर, लीक, लहसुन, नमक, काली मिर्च, और अलेप्पो काली मिर्च डालें और हिलाते हुए, प्याज के पारभासी होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलेप्पो काली मिर्चअलेप्पो काली मिर्च
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़कर, गुलाबी न होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
4
पैन में लगभग 2 बड़े चम्मच छोड़कर, अतिरिक्त वसा को हटा दें । कॉर्नमील में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
स्टॉक जोड़ें, सरगर्मी करें, और एक उबाल लाएं, फिर गर्मी को कम करें और उबाल लें, कवर करें, 30 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
6
साग में हिलाओ और 15 मिनट और, या निविदा तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
7
कटोरे में करछुल और कसा हुआ पार्मिगियानो के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
8
फैमिली टेबल से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: माइकल रोमानो और करेन स्टैबिनर द्वारा हमारे रेस्तरां से आपके घर तक पसंदीदा स्टाफ भोजन, 2013 ह्यूटन मिफ्लिन हरकोर्ट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
और नारंगी मिर्चऔर नारंगी मिर्च

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ खुली गाजरबारीक कटा हुआ खुली गाजर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकॉर्नमील (पोलेंटा) को पीस लेंकॉर्नमील (पोलेंटा) को पीस लें227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसइतालवी सौंफ़ सॉसेज (मीठा या गर्म), केसिंग हटा दिया गयाइतालवी सौंफ़ सॉसेज (मीठा या गर्म), केसिंग हटा दिया गया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छी तरह से धोया पतले कटा हुआ लीकअच्छी तरह से धोया पतले कटा हुआ लीक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज6झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगोपरोसने के लिए कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअलेप्पो काली मिर्च या लाल मिर्च के गुच्छेअलेप्पो काली मिर्च या लाल मिर्च के गुच्छे1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन या सब्जी स्टॉकचिकन या सब्जी स्टॉक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड तना हुआ और मोटे कटा हुआ केल या चार्ड के पत्ते, या एक संयोजनपैक्ड तना हुआ और मोटे कटा हुआ केल या चार्ड के पत्ते, या एक संयोजन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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