माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप
माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 216 कैलोरी. यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, कोषेर नमक, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कॉर्नमील पाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 411 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माइकल रोमानो का रहस्य-घटक सूप, गुप्त घटक टमाटर का सूप, तथा गुप्त सामग्री करी फूलगोभी सूप.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, लीक, लहसुन, नमक, काली मिर्च, और अलेप्पो काली मिर्च डालें और हिलाते हुए, प्याज के पारभासी होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सॉसेज डालें और पकाएँ, इसे लकड़ी के चम्मच से छोटे टुकड़ों में तोड़कर, गुलाबी न होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
पैन में लगभग 2 बड़े चम्मच छोड़कर, अतिरिक्त वसा को हटा दें । कॉर्नमील में हिलाओ।
स्टॉक जोड़ें, सरगर्मी करें, और एक उबाल लाएं, फिर गर्मी को कम करें और उबाल लें, कवर करें, 30 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
साग में हिलाओ और 15 मिनट और, या निविदा तक पकाना ।
कटोरे में करछुल और कसा हुआ पार्मिगियानो के साथ गार्निश करें ।
फैमिली टेबल से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित: माइकल रोमानो और करेन स्टैबिनर द्वारा हमारे रेस्तरां से आपके घर तक पसंदीदा स्टाफ भोजन, 2013 ह्यूटन मिफ्लिन हरकोर्ट