मैकाडामिया के साथ पैन सियर सैल्मन और स्कैलप्स-सीलेंट्रो पेस्टो

मैकाडामिया के साथ पैन सियर सैल्मन और स्कैलप्स-सीलेंट्रो पेस्टो की आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 176 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मैकाडामिया अखरोट के टुकड़े, स्कैलप्स, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सीलेंट्रो-पेपिटो पेस्टो के साथ तला हुआ सामन, कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सामन-सीताफल पेस्टो, तथा कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सामन-सीताफल पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।