माँ की स्पेगेटी और मीटबॉल

माँ की स्पेगेटी और मीटबॉल
माँ की स्पेगेटी और मीटबॉल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1495 कैलोरी, 92 ग्राम प्रोटीन, तथा 95 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 51 मिनट. हंट की टोमैटो सॉस, सीज़निंग, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्पेगेटी और मीटबॉल के लिए चिकन मीटबॉल, स्पेगेटी और मीटबॉल, तथा सर्वश्रेष्ठ स्पेगेटी ' एन ' मीटबॉल.

निर्देश

1
मीटबॉल के लिए: अपने हाथों का उपयोग करके, सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मांस मिश्रण के टुकड़ों को चुटकी लें और मीटबॉल में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
2
एक बड़े स्टॉक पॉट या डच ओवन में रखें, फिर शेष निर्देशों का पालन करें । सॉस के लिए: एक बड़े कटोरे में, सॉस सामग्री को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
मीटबॉल के साथ स्टॉक पॉट में जोड़ें और हलचल करें । सॉस को उबाल लें, कभी-कभी हिलाएं । आँच को मध्यम कम करें, ढक्कन को बर्तन पर रखें, और मीटबॉल के पकने तक पकाएँ । आपके मीटबॉल के आकार के आधार पर, यह 30-45 मिनट होगा । (आप इसे अपने स्टोव पर कम गर्मी पर लंबे समय तक उबाल सकते हैं, बस कभी-कभी हलचल करना याद रखें । ).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4
मोटी स्पेगेटी पर परोसें। अपने पास्ता पानी की थोड़ी मात्रा आरक्षित करना सुनिश्चित करें और जल निकासी के बाद अपनी स्पेगेटी के साथ टॉस करें । यह सॉस को पास्ता से चिपकाने में मदद करेगा । अब, अपनी शर्ट में अपना रुमाल बांधें और आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1एक्स अंडेएक्स अंडे907हैबेनेरो मिर्चग्राउंड बीफग्राउंड बीफ907हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)इतालवी मसालाइतालवी मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)इतालवी मसालाइतालवी मसाला2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)इतालवी मसालाइतालवी मसाला1लिफाफाप्याज सूप मिश्रणप्याज सूप मिश्रण1लिफाफालिप्टन प्याज सूप मिक्सलिप्टन प्याज सूप मिक्स1लिफाफालिप्टन प्याज सूप मिक्स (मेरी माँ केवल आधे पैकेज का उपयोग करती है, लेकिन मुझे सभी स्वाद जोड़ना पसंद है)लिप्टन प्याज सूप मिक्स (मेरी माँ केवल आधे पैकेज का उपयोग करती है, लेकिन मुझे सभी स्वाद जोड़ना पसंद है)1लार्ज कैन हंट टोमैटो सॉसलार्ज कैन हंट टोमैटो सॉस1बड़ा कैन (मेरा मानना है कि यह 29 ऑउंस है) हंट की टोमैटो सॉसबड़ा कैन (मेरा मानना है कि यह 29 ऑउंस है) हंट की टोमैटो सॉस1पानी की कैनपानी की कैन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईकठिन
में तैयार51 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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