मैंगो कोकोनट सॉस
आम नारियल सॉस एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सॉस पसंद नहीं आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल का दूध, भारी क्रीम, आम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मैंगो कोकोनट डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा, मैंगो डिपिंग सॉस के साथ नारियल झींगा, तथा आम की चटनी के साथ नारियल टैपिओका का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आम को ब्लेंडर में रखें, और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
एक सॉस पैन में आम की प्यूरी, नारियल का दूध, भारी क्रीम और नीबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ; मध्यम आँच पर उबाल लें ।