मैंगो-बटर सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मैंगो-बटर सॉस को ट्राई करें । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, काली मिर्च, राइस वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो मैंगो-बटर सॉस के साथ नट-क्रस्टेड येलोटेल स्नैपर, बेकन, ब्रोकोली और ब्राउन बटर मैंगो सॉस के साथ स्पेगेटी, तथा मैंगो बटर के साथ पैलियो मैंगो स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में शेरी और प्याज़ मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर लगभग 4 मिनट या 2 बड़े चम्मच तक कम होने तक पकाएं ।
इस बीच, एक ब्लेंडर में आम, संतरे का रस और सिरका मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
शेरी रिडक्शन में शुद्ध आम का मिश्रण डालें, और आँच को मध्यम कर दें ।
3 से 5 मिनट या मिश्रण को थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
मक्खन में व्हिस्क, एक बार में 1 टुकड़ा, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक । नमक और काली मिर्च में हिलाओ ।