मूंगफली का मक्खन स्नैक बार्स

मूंगफली का मक्खन स्नैक बार्स
मूंगफली का मक्खन स्नैक बार एक है डेयरी मुक्त मसाला। यह नुस्खा 36 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की. के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अलसी, शहद, तिल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । घर के स्वाद से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घर का बना मूंगफली का मक्खन स्नैक बार्स, पीनट बटर बनाना स्नैक बार्स, तथा एप्पल पीनट बटर स्नैक बार्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं । एक छोटे सॉस पैन में, मूंगफली का मक्खन और शहद मिलाएं । मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि पीनट बटर पिघल न जाए, कभी-कभी हिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
गर्मी से निकालें । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
अनाज मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
4
एक बढ़ी हुई 15-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन; धीरे से पैन में दबाएं । पूरी तरह से ठंडा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
सलाखों में काटें । एक airtight कंटेनर में स्टोर.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunblanched बादामunblanched बादाम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाशी हार्ट टू हार्ट हनी टोस्टेड ओट अनाजकाशी हार्ट टू हार्ट हनी टोस्टेड ओट अनाज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअलसीअलसी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमीन flaxseedजमीन flaxseed2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा जई चोकर अनाजकच्चा जई चोकर अनाज4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कठिनाईकठिन
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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