मांचेगो सेब का सलाद

मांचेगो सेब का सलाद
मांचेगो सेब सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 368 कैलोरी. से यह नुस्खा wholefoodsmarket.com 55 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. नमक और काली मिर्च, मांचेगो चीज़, ग्रैनी स्मिथ सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो सेब और मांचेगो के साथ स्प्रिंग सलाद, रेडिकियो, फ्रिसी, सेब और मांचेगो सलाद, तथा सेब, एवोकैडो, अंडे और मुंडा मांचेगो के साथ मूली का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनमकीन मार्कोना बादामनमकीन मार्कोना बादाम1लाल या हरे रंग का एंडिव, रिंस किया हुआ, कोरड, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलाल या हरे रंग का एंडिव, रिंस किया हुआ, कोरड, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3ब्रेबर्न या दादी स्मिथ सेब, कोर, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंब्रेबर्न या दादी स्मिथ सेब, कोर, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1नींबू का रसनींबू का रस1सिरलाल पत्ता सलाद, धोया, सूखा और फाड़ा मेंटीपी काटने के आकार के टुकड़ेलाल पत्ता सलाद, धोया, सूखा और फाड़ा मेंटीपी काटने के आकार के टुकड़े151चेडर या मोंटेरी जैक चीज़मांचेगो पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमांचेगो पनीर, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायननमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच + 3/4 कप चीनी, विभाजित1 चम्मच + 3/4 कप चीनी, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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