मोचा फिलो कप

मोचा फिलो कप
मोचा फिलो कप सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 66 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दालचीनी चीनी, दूध, चीनीफ्री चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग मिक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो चीज़केक फिलो कप, गोरगोन्जोला फाइलो कप, तथा ब्री फिलो कप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में, दूध, इंस्टेंट पुडिंग मिक्स और इंस्टेंट एस्प्रेसो को व्हिस्क से हिलाते हुए मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तत्काल एस्प्रेसोतत्काल एस्प्रेसो
8 खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े8 खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
गर्मी से निकालें; कटोरे में स्थानांतरण । प्लास्टिक की चादर के साथ हलवा की सतह को कवर करें; 1-4 घंटे ठंडा करें । ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
3
पिघले हुए फाइलो के आटे को खोल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
4
काउंटर पर 1 टुकड़ा रखना; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
5
1/4 चम्मच दालचीनी चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी चीनीदालचीनी चीनी
6
पहले के ऊपर दूसरी शीट बिछाएं; शेष फाइलो के साथ चरणों को दोहराएं ।
7
आटा को 8 आयतों में काटें; बिना ग्रीस किए मफिन कप में फिट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
8
10 मिनट सेंकना; ओवन से निकालें । 10 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
9
पैन से कप निकालें; पूरी तरह से ठंडा । कप में चम्मच हलवा; 1 चम्मच वसा रहित व्हीप्ड टॉपिंग के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसा मुक्त व्हीप्ड टॉपिंगवसा मुक्त व्हीप्ड टॉपिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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