मंचूरियन फूलगोभी

मंचूरियन फूलगोभी को लगभग आवश्यकता होती है 11 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 230 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास कनोलन तेल, कॉर्नस्टार्च, केचप, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह बड़ी लड़कियों छोटी रसोई द्वारा आप के लिए लाया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मंचूरियन भुना हुआ फूलगोभी, फूलगोभी मंचूरियन क्षुधावर्धक, तथा वेज मंचूरियन, वेजिटेबल मंचूरियन कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।