मोटी मोटी आदमी मिर्च

मोटी मोटी आदमी मिर्च है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 308 कैलोरी. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ग्राउंड बीफ, बेल मिर्च, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह एक बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो स्मोकी भावपूर्ण मिर्च, भावपूर्ण मिर्च, Lasagna, तथा भावपूर्ण मशरूम मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में ग्राउंड बीफ़ रखें । कुक, क्रम्बल करने के लिए सरगर्मी, समान रूप से ब्राउन होने तक ।
बर्तन को मध्यम आँच पर रखें, और प्याज़, लहसुन, हरी मिर्च, लाल मिर्च और राजमा डालें । कुछ मिनट तक पकाएं और हिलाएं । टमाटर सॉस और पानी में हिलाओ, और मिर्च पाउडर के साथ मौसम । 40 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें ।