मिंट लाइम सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ साशिमी टूना सलाद

मिंट लाइम सीलेंट्रो ड्रेसिंग के साथ साशिमी टूना सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 2 परोसती है और लागत $ 2.7 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 320 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, नींबू का रस, आम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली क्रस्टेड अही टूना और एवोकैडो सलाद के साथ सीताफल लहसुन ड्रेसिंग (जीएफ!) ... और Fave पांच शुक्रवार: स्वस्थ टूना, सिलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग में चिपोटल लाइम ग्रिल्ड झींगा सलाद, तथा सीलेंट्रो-लाइम सलाद ड्रेसिंग.
निर्देश
एक कटोरे में जैतून का तेल, नींबू का रस, सीताफल, लहसुन, पुदीना, नींबू का रस और नमक मिलाएं । सबसे अच्छे स्वाद के लिए कम से कम 1 घंटे या रात भर के लिए सलाद ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें ।
उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें और ग्रेट को चिकना करें ।
सलाद के कटोरे में सलाद साग, रोमेन लेट्यूस, आम, मूंगफली, ककड़ी और चाउ मीन नूडल्स टॉस करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ टूना छिड़कें ।
टूना को पहले से गरम की हुई ग्रिल पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि बाहर की तरफ भूरा और भूरा न हो जाए और अंदर अभी भी लाल हो, दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 1 1/2 मिनट । ग्रिल्ड टूना को स्लाइस करें ।
एवोकैडो और ग्रील्ड टूना के स्लाइस के साथ शीर्ष सलाद; स्वाद के लिए सलाद ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
Tunan मेनू पर? की कोशिश के साथ बाँधना Merlot, Pinot Noir, और गुलाब वाइन. हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । आप रेमंड आर संग्रह मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![रेमंड आर संग्रह Merlot]()
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।