मीठा और खट्टा मसालेदार बीट
मीठे और खट्टे मसालेदार बीट के आसपास की आवश्यकता होती है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 689 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । अगर आपके हाथ में नमक, चीनी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट), स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, तथा मीठा और खट्टा बीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में, बीट्स, सिरका, चीनी, लौंग, दालचीनी और नमक से तरल मिलाएं । चीनी को भंग करने और उबाल लाने के लिए हिलाओ । मध्यम आँच पर 5 मिनट तक उबालें ।
बीट्स जोड़ें और 5 और मिनट के लिए उबाल लें । बीट्स को जार में स्थानांतरित करने के लिए चिमटे का उपयोग करें ।
ढकने के लिए उनके ऊपर तरल डालें । कमरे के तापमान को कवर और ठंडा करें । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।