मीठे बोर्बोन सॉस के साथ त्वरित पोर्क
स्वीट बोर्बोन सॉस के साथ क्विक पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 348 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 23 मिनट. यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, सोया सॉस, काली मिर्च के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बोर्बोन-पीच सॉस के साथ पोर्क चॉप, बोर्बोन सॉस के साथ मसालेदार पोर्क पदक, तथा बोर्बोन बारबेक्यू सॉस के साथ खींचा पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
काली मिर्च के साथ पोर्क के दोनों किनारों को छिड़कें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन; सूअर का मांस जोड़ें, और प्रत्येक तरफ 4 मिनट पकाना ।
पैन से सूअर का मांस निकालें, और गर्म रखें ।
पैन में कोला मिश्रण जोड़ें; भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को परिमार्जन करें । एक उबाल लाओ; गर्मी को मध्यम तक कम करें, और लगभग 5 मिनट या जब तक मिश्रण लगभग 1/2 कप तक कम न हो जाए, तब तक पकाएं ।
पोर्क को पैन पर लौटें, और 2 मिनट उबालें । सूअर का मांस मुड़ें, और 2 मिनट या जब तक सूअर का मांस गुलाबी न हो जाए और मिश्रण 1/3 कप तक कम हो जाए ।