मीठे सोया सॉस के साथ फ्राइड राइस

मीठे सोया सॉस के साथ फ्राइड राइस
नुस्खा मीठे सोया सॉस के साथ तला हुआ चावल मोटे तौर पर आपकी चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 422 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास सेरानो चिली, सीताफल, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठे सोया सॉस के साथ फ्राइड राइस, सोया सॉस नूडल्स, तथा सोया-लहसुन एओली सॉस के साथ तिल शतावरी.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन में अंडे डालो; 2 मिनट के लिए या सेट होने तक पकाएं, एक बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन से अंडे निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं, और पैन में शेष 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज़, लहसुन और चिली डालें; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
6
चावल डालें; 3 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
7
पके हुए अंडे, सोया सॉस, नमक और काली मिर्च जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
काली मिर्चकाली मिर्च
अंडाअंडा
नमकनमक
8
मूली और जड़ी बूटियों के साथ शीर्ष, और चूने के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूलीमूली
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
चूनाचूना
9
मीठा सोया सॉस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Kecap ManisKecap Manis
10
1/4 कप कम सोडियम सोया सॉस
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
11
1/4 कप पैक डार्क ब्राउन शुगर
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क ब्राउन शुगरडार्क ब्राउन शुगर
12
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में सोया सॉस और ब्राउन शुगर उबाल लें । 2 मिनट या 1/4 कप तक कम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
13
4 सर्विंग्स बनाता है (सेवारत आकार: 1 बड़ा चम्मच)
14
कैलोरी 61; वसा 0 मिलीग्राम; प्रोटीन 9 जी; कार्बोहाइड्रेट 9 जी; फाइबर 1 जी; कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम; लौह 4 मिलीग्राम; सोडियम 537 मिलीग्राम; कैल्शियम 14 मिलीग्राम

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपके हुए लंबे अनाज वाले भूरे चावलपके हुए लंबे अनाज वाले भूरे चावल3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीकी कटा हुआ daikon मूलीबारीकी कटा हुआ daikon मूली4largesअंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ4नींबू wedgesनींबू wedges3(सर्दी)मूंगफली का तेल, विभाजितमूंगफली का तेल, विभाजित0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1कटा हुआ सेरानो चिलीकटा हुआ सेरानो चिली3सूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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