मीन ग्रीन चिकन टॉर्टिला स्टॉप

मीन ग्रीन चिकन टॉर्टिला स्टॉप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मीन ग्रीन चिकन टॉर्टिला स्टॉप को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 747 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम, टोमाटिलोस, मोंटेरे जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। से यह नुस्खा rachaelray.com 42 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं लाल और हरा शीतकालीन स्टॉप, ग्रीन चिली चिकन टॉर्टिला पुलाव, तथा चिकन कैसियाटोर स्टॉप.

सामग्री

340हैबेनेरो मिर्चमैक्सिकन बीयरमैक्सिकन बीयर1क्वार्टरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके340हैबेनेरो मिर्चचिकन कटलेट, 2 इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआचिकन कटलेट, 2 इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसीताफल, कटा हुआ (एक उदार मुट्ठी भर)सीताफल, कटा हुआ (एक उदार मुट्ठी भर)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (ईवो)6स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीरा (आधा हथेली)जमीन जीरा (आधा हथेली)2जलेपीनो बवासीर, बीज और बारीक कटा हुआजलेपीनो बवासीर, बीज और बारीक कटा हुआ1नींबू, wedges में कटौतीनींबू, wedges में कटौती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ कोटिजा या मोंटेरे जैक पनीरताजा कसा हुआ कोटिजा या मोंटेरे जैक पनीर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च4scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च12 टमाटर (लगभग-छिलका12 टमाटर (लगभग-छिलका227हैबेनेरो मिर्च8 ऑउंस बैग टॉर्टिला चिप्स8 ऑउंस बैग टॉर्टिला चिप्स1तोरी, कटा हुआतोरी, कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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