मिनी फ्लोरेंटाइन कप
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. दूध मोज़ेरेला चीज़, पालक, लहसुन पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्लोरेंटाइन क्रेप कप, मिनी पंजाब एंड जम्मू कप, तथा मिनी पिज्जा कप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टर्की को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं।
अनफोल्ड टर्की स्लाइस; 24 लघु मफिन पैन कप के अंदर लाइन का उपयोग करें । पालक मिश्रण से भरें।
15 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए । कूल 5 मिनट। सेवा करने के लिए पैन से हटाने से पहले ।