मेपो टोफू (जापानी शैली)

नुस्खा मेपो टोफू (जापानी शैली) तैयार है लगभग 2 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और डेयरी मुक्त जापानी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 266 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 48 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास हाथ पर स्कैलियन, खातिर, मिसो और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो छिद्रपूर्ण कोरियाई शैली मेपो टोफू, ठंडा टोफू, जापानी शैली, तथा आसान सिचुआन मेपो टोफू / मसालेदार टोफू समान व्यंजनों के लिए ।