मेपल-घुटा हुआ बेकन के साथ बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कैनेलिनी बीन्स, बेकन, बिना पके गुड़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो मेपल बेकन बेक्ड बीन्स, मेपल-घुटा हुआ हरी बीन्स, तथा मेपल-घुटा हुआ बेकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में, बीन्स को 2 इंच पानी से ढक दें और उबाल लें । कम गर्मी पर उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, केवल निविदा तक, लगभग 2 घंटे; बीन्स को 2 इंच से ढकने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालें । बीन्स को नमक के साथ सीज़न करें और कमरे के तापमान पर 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
खाना पकाने के तरल के 4 कप को सुरक्षित रखते हुए, बीन्स को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
3
बीन्स को एक बड़े, गहरे बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
एक बड़े कड़ाही में, बेकन स्ट्रिप्स को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि वसा जमा न हो जाए, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, 10 मिनट तक पकाएँ । सेब साइडर सिरका, ब्राउन शुगर, गुड़, कुचल लाल मिर्च, काली मिर्च और 1 1/2 बड़े चम्मच कोषेर नमक में हिलाओ और 1 मिनट के लिए उबाल लें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसा हुआ काला पेपर, स्वादानुसार
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
आहार क्रीम सोडा
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
3/4 चम्मच गुड़
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
7
बीन्स के ऊपर बेकन-प्याज का मिश्रण डालें और आरक्षित बीन कुकिंग लिक्विड में मिलाएँ । पन्नी के साथ सेम को कवर करें और 45 मिनट तक सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, मेपल सिरप को रेड वाइन सिरका और सरसों के साथ मिलाएं । शेष 8 बेकन स्लाइस को रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें, और उदारता से उन्हें मेपल सिरप मिश्रण के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
लगभग 15 मिनट के लिए सेम के रूप में एक ही ओवन में बेकन सेंकना, 3 बार चखना और बेकन को दो बार मोड़ना, जब तक कि समृद्ध रूप से चमकता हुआ न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
बेकन को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
11
बेकिंग शीट पर सावधानी से 1/3 कप पानी डालें और कारमेलाइज्ड सिरप को भंग करने के लिए इसे लगभग 3 मिनट के लिए ओवन में लौटा दें । बीन्स को उजागर करें और ध्यान से सिरप में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
वेनिला अर्क छिड़कें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
बीन्स को बिना ढके, लगभग 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि तरल लगभग एक-चौथाई कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
ओवन का तापमान 40% तक बढ़ाएं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
बीन्स के ऊपर चमकता हुआ बेकन डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।