खनन के साथ मेमने बर्गर सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 854 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, जमीन भेड़ का बच्चा, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो त्ज़त्ज़िकी के साथ मेमने बर्गर, भ्रूण और हम्मस के साथ भेड़ का बच्चा बर्गर, तथा त्ज़त्ज़िकी सॉस के साथ मेमने बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पुदीने के लिए दही को तेल और नींबू के रस के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
Tzatziki
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
खीरा, प्याज, लहसुन, पुदीना और काली मिर्च डालें । स्वाद लें और नमक डालें । मेमने के बर्गर तैयार करते समय ढककर ठंडा करें । ग्रिल को मीडियम में प्रीहीट करें high.In एक बड़ा कटोरा, भेड़ का बच्चा और शेष सामग्री को मिलाएं । एक इंच मोटी के 12/3 के आसपास 4 छोटे पैटीज़ में फार्म।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)