मैमी मिल्कशेक
मैमी मिल्कशेक सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 190 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत 26 सेंट खर्च करता है । 16 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । छाछ, बर्फ के टुकड़े, मैमी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैमी मिल्कशेक, सिज़लिन ' समर मिल्कशेक (उर्फ स्वास्थ्यप्रद पीनट बटर मिल्कशेक), तथा स्ट्रॉबेरी केला मिल्कशेक | आइसक्रीम के बिना मिल्कशेक.
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
यदि आपके पास ताजा, पके हुए मैमी तक पहुंच नहीं है, तो जमे हुए मैमी पल्प कई लैटिन अमेरिकी और कैरिबियन किराने की दुकानों में मिल सकते हैं । स्वाद अच्छा है, हालांकि पके, ताजे फल जितना उत्तम नहीं है ।
माई की वेस्ट किचन से: नॉर्मन वैन एकेन और जस्टिन वैन एकेन की रेसिपी और कहानियां । नॉर्मन वैन एकेन द्वारा पाठ 2012; पेनी डी लॉस सैंटोस द्वारा 2012 की तस्वीरें । 2012 में काइल बुक्स द्वारा प्रकाशित ।