मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू
मेमने चॉप और शुरुआती वसंत सलाद और मसला हुआ लहसुन-पुदीना मटर-एन-आलू एक है लस मुक्त साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 54g प्रोटीन की, 110g वसा की, और कुल का 1557 कैलोरी. के लिए $ 12.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है वसंत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर, चम्मच नारंगी मुरब्बा, इडाहो आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मैश किए हुए मटर और पुदीना के साथ मेम्ने चॉप, कैबरनेट-मिंट सॉस और लहसुन मैश किए हुए आलू के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा, तथा मटर और पुदीना के साथ मसला हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बर्तन में आलू रखें, पानी से ढक दें, उबाल लें और नमकीन पानी में निविदा तक पकाएं, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
3
चॉप्स को स्लेटेड ब्रॉयलर पैन पर रखें और दोनों तरफ नमक और काली मिर्च डालें । अजमोद और टकसाल में से प्रत्येक के साथ लहसुन को बारीक काट लें, फिर आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
4
गठबंधन की सलाद, सौंफ, कटा हुआ शेष टकसाल और अजमोद के पत्ते, मूली, scallions, अजवाइन, romaine, radichio और ricotta salata, बड़ी कटोरी में.
जैतून के तेल में फेंटें और सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें । नमक और काली मिर्च के साथ टॉस और सीजन, स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
जब आलू बस के बारे में तैयार कर रहे हैं, विवाद भेड़ का बच्चा चॉप 2 दुर्लभ के लिए प्रत्येक पक्ष पर मिनट, अप करने के लिए 4 अच्छी तरह से दान के लिए प्रत्येक पक्ष पर मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 बड़े प्याज़
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
8
आलू को सूखा लें और वापस गर्म बर्तन में सूखने के लिए स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
मटर, दूध और नरम पनीर जोड़ें फिर वांछित स्थिरता के लिए मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नरम पनीर
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
10
आरक्षित लहसुन और पुदीने का मिश्रण और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।