म्यू शू पोर्क Wraps
म्यू शू पोर्क रैप्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 206 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कम सोडियम चिकन शोरबा, लहसुन लौंग, घंटी मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो BBQ पोर्क Wraps, म्यू शू पोर्क Wraps, तथा म्यू शू पोर्क Wraps समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 5 सामग्री (कॉर्नस्टार्च के माध्यम से शोरबा) मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस, चिली पेस्ट, और कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें; 2 मिनट या जब तक सूअर का मांस हल्का भूरा न हो जाए ।
कोलेस्लो, शिमला मिर्च और प्याज डालें; 2 मिनट या नरम होने तक भूनें । शोरबा मिश्रण में हिलाओ; 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
पैकेज दिशाओं के अनुसार गर्म टॉर्टिला । प्रत्येक टॉर्टिला में 1/2 कप पोर्क मिश्रण चम्मच; रोल अप करें ।