मिर्च द्वितीय

Name: मिर्च द्वितीय
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 2 (सर्दी) 1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी); 1 16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर); 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए बीफ स्टॉक; 425 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) काले सेम, सूखा; 794 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) दम किया हुआ टमाटर, हल्का सूखा; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 साबुत ताजा जलापेनो; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 1 चुटकी सूखे ऋषि; 6 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) 1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर; 8 रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार; 2 (सर्दी) 1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप); 1 छोटा प्याज, कीमा बनाया हुआ; 1 चुटकी सूखे अजवायन की पत्ती; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए लवेज बीज का चूर्ण; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 7 धूप में सुखाया हुआ टमाटर, नरम और कटा हुआ; 2 (सर्दी) परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया; 1 चुटकी सफेद चीनी

मिर्च द्वितीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 27g वसा की, और कुल का 442 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । ग्राउंड बीफ, चीनी, मिर्च पाउडर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो 5 वीं वार्षिक मिर्च प्रतियोगिता: प्रवेश #3-शाकाहारी क्विनोआ मिर्च + साप्ताहिक मेनू समान व्यंजनों के लिए ।