मिर्च नमक के साथ खस्ता त्वचा सामन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मिर्च नमक के साथ खस्ता त्वचा सामन दें । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 659 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 10.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दशी, सोया सॉस, मिरिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह एक है महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो खस्ता त्वचा सामन, खस्ता त्वचा सामन, तथा खस्ता सामन त्वचा चावल के कटोरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में दशी, मिरिन और सोया रखें और 23 मिनट तक पकाएँ । सेट करें aside.To मिर्च नमक बनाएं, नमक और मिर्च को एक कटोरे में रखें और मिलाने के लिए मिलाएं । एक तरफ सेट करें । सामन की त्वचा को स्कोर करने के लिए एक छोटे, तेज चाकू का उपयोग करें ।
तेल से ब्रश करें और नमक छिड़कें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़ा नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन गरम करें । सैल्मन स्किन-साइड को 3 मिनट के लिए नीचे की ओर पकाएं, पलट दें और आगे 3 मिनट तक या अपनी पसंद के अनुसार पकने तक पकाएं । सामन को कटोरे और चम्मच के बीच दशी सॉस के ऊपर विभाजित करें ।
मिर्च नमक के साथ छिड़के और एडामे बीन्स के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ हैना शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
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हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।