चिली-स्टफ्ड स्वीट पोटैटो रेसिपी लगभग 30 मिनट में तैयार हो जाती है और यह निश्चित रूप से अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए एक शानदार ग्लूटेन मुक्त और बेहतरीन विकल्प है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 29 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 444 कैलोरी होती है। $3.11 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 लोगों को परोसती है। यह रेसिपी 2 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आपके पास टमाटर का पेस्ट, मसालेदार जैलापीनो मिर्च, कोलस्लॉ मिश्रण और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 79% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों में मिर्च से भरे मीठे आलू , मिर्च से भरे मीठे आलू , और मिर्च से भरे मीठे आलू शामिल हैं।
निर्देश
1
शकरकंद को कांटे से कई बार छेदें और 15 से 20 मिनट तक माइक्रोवेव करें, आधा पलटते हुए नरम होने तक पकाएं। इस बीच, एक मध्यम कटोरे में कोलेस्लो मिश्रण, पिको डी गैलो, मसालेदार जलापेनोस और 1/2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और एक तरफ रख दें।
बचे हुए 1 बड़े चम्मच जैतून के तेल को एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आंच पर गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
टमाटर का पेस्ट, मिर्च पाउडर और जीरा डालें और हिलाते हुए, भुनने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
¼ चम्मच अजवायन
4
गोमांस और 1/2 चम्मच नमक डालें और पकाएँ, मांस को लकड़ी के चम्मच से तोड़ें, भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
5
आंच से उतार लें.
6
एक-एक करके, शकरकंद को रसोई के तौलिये में रखें, काटें और कुछ चम्मच गूदा निकाल लें; पनीर और स्कैलियन के साथ बीफ़ मिश्रण को कड़ाही में डालें। नमक डालें। कड़ाही को मध्यम आँच पर लौटाएँ और पनीर के पिघलने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएँ। शकरकंद में चम्मच डालें और ऊपर से स्लाइस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
मिर्च के लिए कावा, शिराज और ग्रेनाचे बेहतरीन विकल्प हैं। इन रसदार लाल पदार्थों में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकती है। 5 में से 4.7 स्टार रेटिंग के साथ बोदेगास नवेरन ब्रुट कावा एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है।
बोदेगास नवेरन ब्रूट कावा
नेवेरन ब्रुट विंटेज में अभिव्यंजक और उत्साही पुष्प, टोस्टेड ब्रेड और साइट्रस सुगंध हैं। तालू पर तीखा, कोमल, हल्का और साफ खट्टे और गुठलीदार फलों का स्वाद ताज़ा और कुरकुरा होता है। चखना अंधा है, इसे बढ़िया शैम्पेन समझने की भूल करना आसान है। भोजन से पहले एपेरिटिफ़ के रूप में, बाद में मिठाई के साथ और (आश्चर्यजनक!) भोजन के दौरान आनंद लेने के लिए कैवस बहुत बहुमुखी हैं। यह नेवेरन ब्रूट विंटेज नरम चीज, ताजे फल, सफेद मांस (सूअर का मांस और चिकन) और यहां तक कि समृद्ध स्वाद वाले लाल मांस के साथ जोड़ा जाएगा। यह कावा अकेले पीने के लिए बहुत अच्छा है, विशेष रूप से रिसेप्शन और अन्य "खड़े होकर" आयोजनों के लिए।