मैरीनेटेड ट्रिप सलाद
मसालेदार ट्रिप सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 859 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.91 खर्च करता है । इस रेसिपी से 17 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लहसुन, फिंगरिंग आलू, 1 नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटर-मैरिनेटेड ग्रिल्ड ऑक्स ट्रिप, डीप-फ्राइड ट्रिप, तथा बैल ट्रिप स्टू (कैलोस).
निर्देश
1
ट्रिप को एक बड़े स्टॉकपॉट में रखें और पानी के साथ कवर करें, लगभग 2 क्वार्ट्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2
प्याज, लहसुन, अजवायन के फूल, तेज पत्ता, सौंफ, 1 बड़ा चम्मच सिरका, 1 बड़ा चम्मच नमक और वाइन डालें । उबाल आने दें, फिर उबाल आने के लिए कम करें और बिना ढके तब तक पकाएं जब तक कि ट्रिप बहुत नर्म न हो जाए, लगभग तीन घंटे । सतह पर उगने वाले किसी भी मैल को स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस![पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो]()
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो![2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ]()
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
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पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)4
इस बीच, आलू को एक बड़े पैन में रखें और नमकीन पानी से ढक दें । उबालने के लिए लाओ, फिर चाकू से छेदने पर निविदा तक पकाएं, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए]()
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुईउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप![3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ]()
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
1 पीला फल रोल-अप
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ5
नाली, ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला, और संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई]()
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई6
आलू को इंच के स्लाइस में काटें और मिक्सिंग बाउल में रखें । एक अलग कटोरे में, चिली फ्लेक्स, जैतून का तेल, नींबू का रस और शेष नींबू का रस मिलाएं । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ![झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई]()
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए]()
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)उपकरण आप उपयोग करेंगे![चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's7
जब ट्रिप ठंडा हो जाता है, तो पतले रिबन में पतले स्लाइस करें और आलू के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए]()
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![शाओसिंग, या चीनी चावल शराब]()
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
1/4 कप पोर्क वसा
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइनउपकरण
सामग्री
2![सूअर की चर्बी वापस]()
सूअर की चर्बी वापस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![हनीकॉम्ब बीफ ट्रिप, रिन्स्ड]()
हनीकॉम्ब बीफ ट्रिप, रिन्स्ड12 चम्मच लहसुन पाउडर![लाल मिर्च काली मिर्च के गुच्छे]()
लाल मिर्च काली मिर्च के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी सफेद शराब या वरमाउथ]()
सूखी सफेद शराब या वरमाउथ12 चम्मच लहसुन पाउडर![ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी]()
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी10![fingerling आलू]()
fingerling आलू1गुच्छा![ताजा थाइम या 1 बड़ा चम्मच सूखे थाइम]()
ताजा थाइम या 1 बड़ा चम्मच सूखे थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![सिर लहसुन, बीच में विभाजित, प्लस 6 पूरे लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग]()
सिर लहसुन, बीच में विभाजित, प्लस 6 पूरे लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग6झींगा और शिरायुक्त![कोषेर नमक]()
कोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडर![1 नींबू से रस]()
1 नींबू से रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मध्यम प्याज, मोटे कटा हुआ (लगभग]()
मध्यम प्याज, मोटे कटा हुआ (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा अजमोद के पत्ते]()
ताजा अजमोद के पत्ते33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त]()
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
सूअर की चर्बी वापस9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
हनीकॉम्ब बीफ ट्रिप, रिन्स्ड12 चम्मच लहसुन पाउडर
लाल मिर्च काली मिर्च के गुच्छे1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सूखी सफेद शराब या वरमाउथ12 चम्मच लहसुन पाउडर
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी10
fingerling आलू1गुच्छा
ताजा थाइम या 1 बड़ा चम्मच सूखे थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
सिर लहसुन, बीच में विभाजित, प्लस 6 पूरे लौंग, बारीक कीमा बनाया हुआ (लगभग6झींगा और शिरायुक्त
कोषेर नमक12 चम्मच लहसुन पाउडर
1 नींबू से रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मध्यम प्याज, मोटे कटा हुआ (लगभग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा अजमोद के पत्ते33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्तकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर42
डिश प्रकारसलाद
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