मुरब्बा-घुटा हुआ मांस Patties
मुरब्बा-चमकता हुआ बीफ़ पैटीज़ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 637 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में चावल, ग्राउंड बीफ, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हनी मुरब्बा सरसों चमकता हुआ कॉर्न बीफ, मुरब्बा-घुटा हुआ गाजर, तथा मुरब्बा-चमकता हुआ हैम लोफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं; 4 पैटीज़ में आकार दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में पैटीज़ को प्रत्येक तरफ या ब्राउन होने तक 2 मिनट तक पकाएं; कड़ाही से निकालें ।
कड़ाही में संतरे का मुरब्बा और अगली 4 सामग्री डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें; कुक, लगातार हिलाते हुए, 6 मिनट ।
पैटीज़ जोड़ें; गर्मी को कम करें, और 10 मिनट उबालें ।