मोली कैटजेन का मशरूम पॉपओवर पाई

मोली कैटजेन का मशरूम पॉपओवर पाई
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 280 कैलोरी. अगर $ 2.98 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, मोली कैटज़ेन का मशरूम पॉपओवर पाई एक शानदार हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 228 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, थाइम, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मोली कैटजेन का इंद्रधनुष-किशमिश कोल स्लाव, अंगूर और पेकान के साथ मोली कटजेन का हरा चावल, तथा मशरूम पॉपओवर पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
मध्यम आँच पर 10 इंच के स्टेनलेस स्टील या कास्ट-आयरन स्किलेट में मक्खन का एक बड़ा चमचा जोड़ें । जब मक्खन पिघल जाए तो प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, पारभासी होने तक, लगभग पाँच मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
मशरूम, लहसुन, 3/4 चम्मच नमक, अजवायन के फूल और मेंहदी डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मशरूम से तरल वाष्पित न हो जाए और वे भूरे रंग के होने लगें, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
मशरूम और प्याज को एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
5
इस बीच, एक ब्लेंडर के जार में अंडे, दूध, आटा, शेष 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण चिकना होने तक कुछ सेकंड तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
कड़ाही को साफ करें और कागज़ के तौलिये से पोंछकर सुखा लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
मक्खन के शेष चम्मच जोड़ें और गर्मी को कम करें । जब मक्खन पिघल जाए, तो पैन को घुमाएं ताकि मक्खन कड़ाही के नीचे और किनारों को कोट कर दे । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
मशरूम जोड़ें और एक भी परत में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
9
बल्लेबाज में डालो।
10
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें । तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण थोड़ा फूल न जाए और ऊपर से 25 से 30 मिनट तक ब्राउन होने लगे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
11
ध्यान से ओवन से पैन को हटा दें, और वेजेज में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
12
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मेंहदीसूखे मेंहदी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक3largesअंडे, कमरे के तापमान परअंडे, कमरे के तापमान पर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मध्यम लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ (लगभगमध्यम लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ (लगभग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ लाल प्याज (लगभग 1/2 एक मध्यम प्याज)कीमा बनाया हुआ लाल प्याज (लगभग 1/2 एक मध्यम प्याज)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/4 पाउंड शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गया, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग1/4 पाउंड शीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया गया, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटेबल नमकटेबल नमक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड सफेद मशरूम, उपजी हटा दिया, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग1/2 पाउंड सफेद मशरूम, उपजी हटा दिया, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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