अगर $ 1.36 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, माली की पाई एक शानदार हो सकती है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 12g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बे पत्ती, ग्रेयरे पनीर, चिकन स्टॉक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो माली का पिज्जा, Butterfinger पाई, तथा चेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मटर को छाँट कर धो लें; एक बड़े डच ओवन में रखें । मटर से 2 इंच ऊपर पानी से ढक दें; ढककर 8 घंटे खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
मटर को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; ज़ुल्फ़।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्याज, अजवाइन की जड़, और गाजर जोड़ें; 5 मिनट या जब तक प्याज भूरा न होने लगे तब तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
मटर, 3 कप पानी और तेज पत्ता डालें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 1 घंटे 15 मिनट या मटर के नरम होने तक उबालें । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा डच ओवन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
8
शेष 1 बड़ा चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
9
शलजम जोड़ें; 3 मिनट या किनारों को भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम
10
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें । साग और 1/2 चम्मच कोषेर नमक में हिलाओ; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1 संतरा, छिलका
ग्रीन्स
11
शेयर जोड़ने; जब तक हलचल साग wilt. 15 मिनट या साग के बहुत कोमल होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
12
गर्मी से निकालें; चीनी और सिरका में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
13
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के कोट 6 (8-औंस) रेकिन्स । तैयार पकवान में एक स्लेटेड चम्मच, चम्मच मटर का उपयोग करना । साग मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष ।