मिला ग्राज़ी पोस्टिनो – फॉल फेस्ट के लिए टूना और पालक ब्रूसचेट्टा

मिला ग्राज़ी पोस्टिनो – फॉल फेस्ट के लिए टूना और पालक ब्रूसचेट्टा
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फॉल फेस्ट के लिए मिला ग्राज़ी पोस्टिनो – टूना और पालक ब्रूसचेट्टा दें । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 1.18 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 523 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 14 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आपने काली मिर्च, छिछले, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री को हाथ में लिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पतन उत्सव: गाजर मार्टिनी, फॉल फेस्ट: क्रिस्पी पैनसेटन और गा के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा शरद ऋतु एप्रोपोस-फॉल फेस्ट के लिए ताजा सेब विनैग्रेट के साथ ब्रोइल्ड लीक.

निर्देश

1
मेड के ऊपर एक छोटा सा सॉस पैन गरम करें । गरम करें और पैन में थोड़ा सा तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
3
टूना के डिब्बे से आधा तेल निकालें, फिर ट्यूना और बचा हुआ तेल मेड में डालें । कटोरा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
बाकी टूना मिक्स सामग्री (तली हुई चटनी, मसालेदार अचार, एओली, सोया सॉस और फटी हुई काली मिर्च) डालें और धीरे से मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी हुई मिर्चफटी हुई मिर्च
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
AioliAioli
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
5
ब्रेड स्लाइस को जैतून के तेल, टोस्ट या चार ब्रेड स्लाइस के साथ ब्रश करें, फिर लहसुन की विभाजित लौंग के साथ रगड़ें । यदि वांछित हो तो वैकल्पिक स्प्रेड के साथ शीर्ष (या मेहमानों को ब्रेड को डुबाने के लिए खुद को परोसने के लिए उन्हें किनारे पर छोड़ दें), फिर पालक टमाटर, और टूना मिश्रण पर परत करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

11टीएसपी सूखा अजवायनएओली या मेयोनेज़एओली या मेयोनेज़4झींगा और शिरायुक्तएओलीएओली1मुट्ठी भरताजा बच्चा पालकताजा बच्चा पालक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(@20 स्लाइस) ब्रेड और बटर अचार, कटा हुआ(@20 स्लाइस) ब्रेड और बटर अचार, कटा हुआ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसटूना तेल में पैकटूना तेल में पैक1लौंगरोटी पर रगड़ने के लिए लहसुनरोटी पर रगड़ने के लिए लहसुन4झींगा और शिरायुक्तचटनी के लिए तेल (अंगूर के बीज का तेल हमारा पसंदीदा है)चटनी के लिए तेल (अंगूर के बीज का तेल हमारा पसंदीदा है)4झींगा और शिरायुक्तरोटी के लिए जैतून का तेलरोटी के लिए जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा फटी काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा फटी काली मिर्च2शलोट, कटा हुआशलोट, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सोया सॉससोया सॉस32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनताजा टमाटर के कुछताजा टमाटर के कुछ4झींगा और शिरायुक्तसाबुत अनाज सरसोंसाबुत अनाज सरसों4झींगा और शिरायुक्तकटी हुई देहाती रोटी, खुली आंच पर टोस्ट या जली हुईकटी हुई देहाती रोटी, खुली आंच पर टोस्ट या जली हुई4झींगा और शिरायुक्तवैकल्पिक फैलता हैवैकल्पिक फैलता है4झींगा और शिरायुक्तटूना मिक्सटूना मिक्स

अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब

मेनू पर ट्यूनन? मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है निर्देशक का मर्लोट । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
निर्देशक के Merlot
निर्देशक के Merlot
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल को प्रदर्शित करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और तालू पर मखमली हो जाती है, जिसमें प्लम, लोगानबेरी और ब्लैक चेरी के स्वाद होते हैं, जो एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण किए जाते हैं । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार प्रदान करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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