मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली

मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली
मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 368 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में सलामी, ब्रोकली, टर्की और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मांस और पनीर स्ट्रोमबोली, मांस ' एन ' पनीर स्ट्रोमबोली, तथा तीन-मांस और पनीर स्ट्रोमबोली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोटियां जमे हुए रोटी आटा, प्रत्येक पिघला हुआ)रोटियां जमे हुए रोटी आटा, प्रत्येक पिघला हुआ)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रोकोली, निविदा के लिए धमाकेदार (वैकल्पिक)ब्रोकोली, निविदा के लिए धमाकेदार (वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डेली हैम, पतले कटा हुआडेली हैम, पतले कटा हुआ1अंडा, पीटाअंडा, पीटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, छल्ले में कटा हुआहरी मिर्च, छल्ले में कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्का चेडर चीज़, कटा हुआहल्का चेडर चीज़, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआमोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलगप्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,खसखसखसखस227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कठोर सलामी, पतले कटा हुआकठोर सलामी, पतले कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तुर्की, पतले कटा हुआतुर्की, पतले कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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