मांस रहित ब्लैक बीन एनचिलाडस

मीटलेस ब्लैक बीन एनचिलाडस एक मैक्सिकन रेसिपी है जो 6 लोगों को परोसती है। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग में 410 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 10 ग्राम वसा होती है । $1.79 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिकांटे सॉस, आटा टॉर्टिला, बेल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। ब्लैक बीन मीटलेस मीटबॉल्स , मीटलेस ब्लैक बीन टोस्टाडास और मीटलेस ब्लैक बीन लसग्ना इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।