मुसेली
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? मूसली कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 377 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, जई का चोकर, किशमिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 94 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुसेली, मुसेली, तथा मुसेली.
निर्देश
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में जई, गेहूं के रोगाणु, गेहूं की भूसी, जई का चोकर, सूखे फल, नट्स, चीनी और बीज मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । मूसली को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें । यह कमरे के तापमान पर 2 महीने तक रहता है ।