मांसल चीनी पकौड़ी
बीफ चीनी पकौड़ी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 17 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वनस्पति तेल, ग्राउंड बीफ, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बहुत सस्ती चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो चीनी अंडा पकौड़ी, चीनी पकौड़ी, तथा पॉटस्टिकर (चीनी पकौड़ी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, गोमांस, गोभी, गाजर और प्याज को एक साथ मिलाएं । अंडा, चीनी, नमक, सोया सॉस और वनस्पति तेल में हिलाओ ।
पकौड़ी त्वचा के केंद्र में भरने का एक बड़ा चम्मच रखें । पानी की कुछ बूंदों के साथ वॉनटन के किनारों को गीला करें । फिर पकौड़ी को आधा मोड़ें, और किनारों को एक साथ सील करने के लिए चुटकी लें । पिंच किए गए किनारे के साथ एक लहर पैटर्न बनाएं और धीरे से इसके छोटे खंडों को एक साथ धकेलें । शेष पकौड़ी के साथ दोहराएं ।
पकौड़ी को पानी में तब तक उबालें जब तक कि वे ऊपर तक तैरने न लगें, लगभग 5 मिनट ।