मकई और पोब्लानो चावडर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न-एंड-पोब्लानो चावडर को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 338 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.74 खर्च करता है । पिसा हुआ जीरा, क्रीमयुक्त मकई, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोब्लानो मकई चावडर, पोब्लानो मकई चावडर, तथा झींगा के साथ पोब्लानो मकई चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्रोइल पोब्लानो काली मिर्च आधा, त्वचा की तरफ ऊपर, एक एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर 6 इंच गर्मी से 5 से 6 मिनट तक या जब तक काली मिर्च फफोले न दिखे । सील करने के लिए काली मिर्च के ऊपर एल्यूमीनियम पन्नी को मोड़ो, और 10 मिनट खड़े रहने दें । पील काली मिर्च; बीज निकालें और त्यागें । काली मिर्च काट लें; एक तरफ सेट करें ।
क्रीमयुक्त मकई और अगली 4 सामग्री को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-क्वार्ट सॉस पैन में उबाल लें, मिश्रण को लगातार हिलाएं । गर्मी को कम करें, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी, 10 मिनट ।
मिश्रण में 1 1/2 कप चिकन शोरबा हिलाओ ।
नरम क्रीम पनीर और कटा हुआ पोब्लानो काली मिर्च में व्हिस्क; कुक, अक्सर फुसफुसाते हुए, 5 मिनट या जब तक क्रीम पनीर पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से गर्म हो जाए ।
वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए, यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त चिकन शोरबा में व्हिस्क; गार्निश, अगर वांछित ।